Meditation und Achtsamkeit

ab 68,00 €




Meditation bedeutet eigentlich nur Nachdenken und Verweilen im Moment. In einem vierwöchigen Kurs lernen Sie Übungen und Techniken, die Sie in Ihrem Alltag einsetzen können, um entspannter mit alltäglichen  Problemen umzugehen und die gegen Stress helfen und Ihr Wohlbefinden verbessern können.

4 Kurseinheiten zu 50 min. | 68,00 € pro Person (ab 4 Teilnehmern)
Termine werden gemeinschaftlich vereinbart.